Valtimoterveys
Kakkostyypin diabetes sekä sydänvaivat ovat valitettavan yleisiä riesoja suomalaisilla. Vaivoja voi kuitenkin ennaltaehkäistä ja hoitaa.
Diabetesliiton sivuilta löytyy keinoja tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn. Sivuilta löytyy myös verkkokursseja niin ennaltaehkäisyyn kuin sairastumiseen liittyen:
- Pakit tyypin 2 diabetekselle sopii heille, joilla on todettu heikentynyt sokerinsietokyky eli esidiabetes tai metabolinen oireyhtymä. Verkkokurssille voi osallistua myös, jos elintapojen vaikutukset diabeteksen ehkäisyssä kiinnostavat
- Tyyppi 2 tutuksi on tarkoitettu vastasairastuneille tyypin 2 diabeetikoille.
Sydänsairauksista löydät tietoa Sydänliiton ja Terveyskylän sivuilta. Valtimosairauksista ja niiden riskitekijöistä tietoa tarjoaa niin ikään Sydänliitto sekä Valtimoterveydeksi! -käsikirja (PDF-tiedosto).