Sähköisen asiointipalvelu Hyviksen testit
Hyviksen sähköisiä testejä voit tehdä oman tilanteen kartoittamiseksi ja lähettää vastaukset ammattilaiselle tiedoksi. Ammattilainen voi myös pyytää sinua täyttämään lomakkeita selvittääkseen hyvinvointiisi vaikuttavia tekijöitä ja auttamaan löytämään sinulle oikean avun ja tuen. Testit löytyvät osoitteesta oma.hyvis.fi/login.
Toimi näin:
- Mene osoitteeseen oma.hyvis.fi/login
- Paina "Kirjaudu sisään"
- Tunnistaudu esimerkiksi mobiilivarmenteella tai verkkopankkitunnuksillasi
- Valitse "Aloita asiointi"
- Valitse "OmaKS, Digitaalinen sote-keskus"
- Valitse lomake, jonka haluat täyttää.
Hyvis.fi-sivustolta löydät paljon testejä:
- Diabetes-riskitesti (arvioi riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen)
- AUDIT: alkoholin käytön riskit
- Tupakkakysely
- Ahdistuneisuuskysely, GAD-7
- Ahdistusoirekysely, Oasis
- Unettomuuden haitta-asteen arviointi
- Kipukysely
- Masennuskysely, BDI
Järjestöjen ja viranomaisten testit
Terveysjärjestöiltä ja -viranomaisilta löytyy laaja tarjonta testejä, jotka kattavat hyvinvoinnin eri osa-alueita.
- Astmatesti (Hengitys.fi)
- FINRISKI-laskuri voit laskea riskisi sairastua sydäninfarktiin tai vakavaan aivoverenkiertohäiriöön seuraavan kymmenen vuoden aikana (THL)
- Luustotesti (Luustoliitto)
- Psyykkisen voinnin itsearviointityö (Mielenterveystalo)
- Päihdelinkki: Testit ja laskurit (Päihdelinkki)
- Suun terveys -tietotesti (Sydänliitto)
- Testaa liikuntatottumuksesi (Sydänliitto)
- Testaa elintapojasi ja tietouttasi (Sydänliitto)
- Työ- ja toimintakyvyn itsearviointi (Kykyviisari)
Näiden lisäksi hyvänä yleistestinä toimii Omaolon terveystarkastus, josta saat tietoa terveydestäsi ja vinkkejä hyvinvointiisi. Omaolon terveystarkastukseen.