Sähköinen perhekeskus – nuorelle

Tervetuloa Omaks:n nuorten sivuille! Olit sitten nuori tai nuorekas, täältä löydät erityisesti nuoruuteen ja nuoruusikään liittyvää tietoa, linkkejä ja vinkkejä. Tutustu teemoihimme valikosta, jätä kysymyksesi ammattilaiselle Q&A-palstallemme tai ota yhteys ammattilaiseen chatissa oikeassa alanurkassa. 

Omaks nuorelle-sivusto on osa Keski-Suomen hyvinvointialueen sähköistä perhekeskusta.

Perhekeskus - mukana elämässä -logo

Pyydä apua -nappi

Pyydä apua -nappi on matalan kynnyksen sähköinen kanava, jonka kautta saat ohjausta ja neuvontaa oikeanlaisen avun piiriin. Apua voit pyytää nimettömänä. Apua pyytäessäsi sinun ei tarvitse tietää, mihin palveluun tai kehen ammattilaiseen tulee olla yhteydessä.

Pyydä apua -napin yhteydenottosi vastaanottanut sosiaali- tai terveydenhuollon ammattilainen ottaa 1–3 arkipäivän kuluessa yhteyttä joko sähköpostitse tai puhelimitse.

Pyydä apua!

Pyydä apua -nappi.

Tutustu tarjontaamme

Seksuaalisuus

Seksuaalisuus on yksi ihmisen perusominaisuuksista, eikä sitä voi erotella tai jättää huomiotta puhuttaessa ihmisyydestä. Seksuaalisuus on osa meitä koko elämänkaaren ajan, mutta se vaikuttaa meihin ja kehittyy eri tavoin eri elämänvaiheissa. Näiltä sivuilta löydät seksuaalisuuteen liittyvää materiaalia, kuten seksin ABC:n sekä UKK-palstan.

Mielen hyvinvointi

Jokainen on joskus ahdistunut tai masentunut, asiat tuntuvat kaatuvan päälle eikä oma arki tunnu kivalta. Omasta mielenterveydestä voi pitää huolta monin eri keinoin, mutta on tärkeää oppia tunnistamaan myös ne tilanteet, jolloin kannattaa hakea apua.

Q&A-palsta

Jäikö kysyttävää? Kysy mitä tahansa mielen päällä olevaa, ammattilaisemme vastaavat siihen täällä. Voit myös selata aiemmin kysyttyjä kysymyksiä ja ammattilaistemme vastauksia.

Meijän Mieli -kaveritoiminta

Kaipaatko juttuseuraa tai kavereita? Meijän Mieli -hanke järjestää erilaista kaveritoimintaa nuorille Keski-Suomen alueella, niin paikan päällä kuin etänä.

Tarvitsen apua

Keskusteluapua on aina saatavilla. Sinua varten ovat esimerkiksi OmaKS:n chat, lukuisat valtakunnalliset nuorten chatit sekä Ohjaamot kautta Keski-Suomen.

Leffaklubi

Tutustu OmaKS:n leffanörtin valitsemiin sekä ammattilaistemme hyväksymiin elokuviin, sarjoihin ja muihin mediatuotteisiin! Maailma on täynnä laadukkaita elokuvia, joissa on mukana myös enemmän tai vähemmän tärkeää sanomaa kaikenikäisille. Hyvä leffa voi jäädä mieleen paremmin, kuin paraskaan opetusfilmi, joten tervetuloa mukaan klubiin!

Ajankohtaista nuorelle

Nuoret käyttävät puhelinta.

Keskisuomalaiset nuoret saavat tukea uudesta chatista

09.03.2023

Hei nuori, haluatko jutella kaverisuhteisiin, harrastuksiin tai hyvinvointiin liittyvistä asioista? Koetko yksinäisyyttä? Pohdituttaako identiteettiin liittyvät teemat? Kaikille keskisuomalaisille nuorille avoin anonyymi chat aukeaa ensi maanantaina.

Seksuaaliterveyttä edistetään Keski-Suomen hyvinvointialueella

09.02.2023

Asiakkaat ovat olleet tyytyväisiä maksuttoman ehkäisyn kokeiluun sekä seksuaalineuvojan ja ehkäisyn etäpalveluihin.

Nuoret istuvat penkillä.

Hallitse ahdistusta -etäryhmä nuorille

03.02.2023

Hei nuori, mitä sinulle kuuluu? Huomaatko juuttuneesi murehtimaan asioita? Huolestutko asioista liikaa etukäteen? Koetko epämääräistä ahdistusta tai levottomuutta? Tule mukaan maaliskuussa alkavaan maksuttomaan Hallitse ahdistusta -etäryhmään.

Kaikki uutiset